Elaborem una dieta!

La nostra tasca d'avui serà elaborar una dieta de berenars. Amb l'ajuda de les següents taules, podràs elaborar els berenars de tota una setmana (7 dies) mirant quantes kilocalories consumiriem. Ves amb compte, no podem agafar uns berenars amb moltes kilocalories, perquè engreixarem! No ens podem passar de 150 kcal, perquè són les recomanades en una dieta de 1700 kcal per una persona adulta.
Per mirar les taules, has de clicar a sobre de la fotografia.